Comprendre l'aromathérapie en quelques minutes
- Qu’est-ce que l’aromathérapie ?
L’aromathérapie désigne tout simplement l’utilisation de composés aromatiques de plantes, d’une fleur, d’une semence, d’un bois, ou encore de baie dans un but thérapeutique. On parle alors d’huiles essentielles, obtenues la majorité du temps par distillation.
L’aromathérapie n’est pas à confondre avec la phytothérapie : cette dernière, contrairement à l’aromathérapie, utilise différents types de procédés pour exploiter les vertus des plantes, alors que l’aromathérapie va exploiter que les huiles essentielles.
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- Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
L’AFNOR, c’est-à-dire l’Association Française de Normalisation a donné une définition officielle de l’huile essentielle, elle doit être « obtenue à partir d’une matière première d’origine végétale, après séparation de la phase aqueuse par des procédés physiques : soit par entraînement à la vapeur d’eau, soit par des procédés mécaniques à partir de l’épicarpe des Citrus, soit par distillation sèche ».
Autrement dit, l’huile essentielle est un extrait liquide de plantes aromatiques qui est généralement obtenue par distillation à la vapeur d’eau et à partir d’une plante.
