Photographe Svetlana Zelenina Pascoal

Tel.: 0864411086

Une  séance photo confiance en soi, je vous propose de vivre une expérience unique qui peut changer de façon positive la vision de vous-même.

 180 €

Détails de l'offre

– Un shooting photo en studio pour 1 d'environ 1h

– 2 changements de tenues

– Coaching par la photographe pour les pauses

– Accessoires disponibles sur place

– Visionnage des photos sur grand écran après le shooting

– 10 photos numériques au choix Retouchee et optimisee

Nous sommes souvent confrontées à notre image, et nous portons un regard sur nous-même complétement faussé. Nous voyons souvent en nous le négatif, nos défauts, qui nous empêchent d’avancer et de nous sentir épanouie dans notre vie.

Ces blocages sont très souvent liés à des évènements forts de notre vie :

  • Manque de confiance en soi
  • Problème d’image
  • Perte ou prise de poids
  • Après une grossesse
  • Retrouver sa féminité après un divorce
  • Maltraitance
  • Cancer, maladie
  • IVG
  • Rejet de son corps
  • Accident de la vie (brûlure, accident de voiture, moto)
  • Un handicap

La séance confiance en soi va vous permettre de :

  • De vous mettre face à vous même
  • De vous sentir belle
  • D’avoir un regard bienveillant envers vous même
  • De vous regarder enfin avec amour
  • De vivre à 100% l’instant présent
  • D’accepter qui vous avez été, qui vous ne serez plus, qui vous êtes et surtout qui vous serez !
  • De retrouver confiance en vous
  • D’opérer un vrai changement dans la vision de vous-même

 

 

Il s’agit d’une façon ludique et douce de se reconnecter à soi, de retrouver confiance et estime personnelle. La photo-thérapie s’adresse à tous et à tout âge, adolescent ou adulte. Elle permet de découvrir ou redécouvrir sa beauté et de se réconcilier avec son image, parfois abîmée par les aléas de la vie, les blessures.

La photo-thérapie est une méthode qui consiste à poser devant l’appareil photo dans l’objectif de se réconcilier avec son corps et son image. La photographie est un puissant support et outil à effet miroir, contribuant à réaliser des séances et des images dans le but de réparer votre estime et confiance en soi. Au delà d’une simple séance photo de portrait classique, vivez l’expérience de la photographie à effet thérapeutique pour apprendre à vous aimer sans conditions. Ces séances s’adressent à toute personne (homme ou femme) souhaitant réaliser une séance photo dont les bienfaits se ressentent pendant ou à la fin de la session sur moyen/long terme afin d’améliorer leur rapport à soi et se libérer de leurs complexes.

Pourquoi faire une confiance en soi?

 

Faire un shooting photo pour reprendre confiance en soi

Nous vivons dans une société qui voue un culte au corps parfait. Quand l’image que nous renvoie le miroir ne correspond pas à cet idéal, la perte de confiance en soi peut survenir, ainsi que la culpabilité, la colère… Et si vous vous réconciliez avec vous-même ? Une séance photo bien-être a pour but de vous révéler, croire en vous et en votre beauté, pour vous aimer. La photographie permet de se confronter au réel, de se faire face en toute authenticité. Les émotions surgissent, il faut alors les accueillir et les écouter, pour pouvoir aller au-delà. Il s’agit d’un travail émotionnel intense et libérateur.

 

Artisan depuis 1989, l'atelier Rossolin fabrique ces savons à la Réunion. Trouver des senteurs locales comme les frangipaniers, orchidées ou ananas.

Savon fabriqué à la Réunion

       

          - Effets positifs

Il faut savoir qu’en petite quantité, le soleil est bénéfique car il permet la synthèse de la vitamine D qui elle, joue un rôle important au niveau des os du corps et permet également la production d’anticorps dans l’organisme pour nous protéger en cas de maladie. On conseille alors de s’exposer au soleil 10 à 15 minutes par jour mais ce, plutôt en début de journée ou de fin de journée afin d’éviter les dommages au niveau de la peau.

Le soleil impacte aussi notre moral, en effet, lorsqu’il y a du beau temps, cela influence notre moral et on est plus propice à être de bonne humeur, énergique et optimiste contrairement aux périodes hivernales.

Il nous permet également de synchroniser notre sommeil, effectivement, la mélatonine, une hormone qui est secrétée en fin de journée et ce, grâce à la lumière, facilite l’endormissement.

Vous l’aurez compris, le soleil peut présenter de nombreux avantages mais il peut également avoir des effets négatifs, que l’on va d’ailleurs aborder.

 

 

A travers cet article, vous retrouvez toutes les étapes à suivre afin d’avoir un maquillage frais, uniforme et surtout, qui tient toute la journée. Ces étapes seront accompagnées de divers conseils pour vous aider à obtenir le résultat souhaité.

·         Quelle routine pour un maquillage léger ?

La première étape avant de se maquiller, c’est de prendre soin de sa peau, pour cela, vous pouvez vous rendre sur notre article de blog « Les 6 étapes d’une routine complète et performante ». Une fois ces étapes suivies, on peut maintenant au maquillage, on commence avec :

1)      La base de teint ou autrement dit, le « primer » :

Elle permet de préparer la peau à recevoir le fond de teint et va aussi protéger votre peau.  Vous pouvez en retrouver selon les besoins de votre peau et le résultat souhaité. Par exemple, si vous avez la peau grasse, vous pouvez opter pour une base de teint matifiante afin d’éviter au maximum d’avoir des zones de brillance au cours de la journée, au contraire, si vous avez la peau sèche ou déshydratée, vous pouvez opter pour une base hydratante.

Les tâches pigmentaires sont des zones de décoloration qui apparaissent suite à une surproduction de mélanine (un pigment présent dans les couches profondes de l’épiderme), ce pigment détermine la couleur de la peau et la permet aussi de se défendre face au rayons UV.

Les tâches pigmentaires peuvent apparaître sur le visage, le cou, les mains et les avant-bras et peuvent concerner tous les types de peau (sèche, mixte, grasse etc) et toutes les carnations.

 

 A travers cet article, vous retrouvez toutes les étapes à suivre afin d’avoir une peau en bonne santé, lumineuse, hydratée et protégée.

Cependant, avant toute chose, il faut surtout identifier son type de peau et ses problématiques afin de suivre toutes ces étapes. Connaître votre peau vous permettra de choisir les bons produits, efficaces et adaptés. Si vous avez du mal à l’identifier, on vous conseille alors de vous rendre vers notre article « Comment reconnaître son type de peau en quelques minutes » afin de pouvoir répondre à ses besoins.

 

 

 

Que vous vouliez un maquillage léger et frais ou un maquillage travaillé et sophistiqué, vous pouvez les avoir tous les deux grâce à des produits de maquillage bio et naturels. On vous donne à travers cet article toutes les raisons pour lesquelles ces produits sont bénéfiques, tant bien pour votre peau que pour l’environnement.

·         Pourquoi choisir des produits de maquillage bio et naturels ?

Tout d’abord, il faut savoir qu’opter pour du maquillage bio et naturel fera non seulement du bien à la planète et à l’environnement mais aussi à votre peau. Nombreuses sont les marques qui s’engagent pour la planète en proposant des produits bio et plus responsables, et les marques de maquillage n’échappent pas à la règle. Et pour cause, les produits bio et naturels présentent de nombreux avantages : en effet, ils ne sont pas composés de produits chimiques et de perturbateurs endocriniens.

  1. Comment reconnaître son type de peau en quelques minutes
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