Nicolas

Plat Detox

Pourquoi est-il important de contrôler son poids ?

Pour perdre du poids, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, d’augmenter l’activité physique et d’améliorer son sommeil. Cependant, certains compléments et médicaments peuvent aider à accélérer le processus : Fibres (psyllium, gomme de guar) – réduisent l’appétit et améliorent la digestion. L-carnitine – favorise l’utilisation des graisses comme source d’énergie, mais efficace uniquement avec une activité […]

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Charbon Végétal

Le charbon végétal : 6 bienfaits pour votre corps

Qu’est-ce que le charbon végétal ? Le charbon végétal est un actif naturel qui provient de la combustion de matières végétales, on le retrouve alors de couleur noire indolore et sans aucune saveur. Le charbon végétal peut être utilisé sous forme de poudre, gélules ou encore sous forme de granulés. Quels sont les bienfaits du charbon

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Type de Peau

Comment reconnaître son type de peau en quelques minutes

Il n’est pas toujours facile d’identifier son type de peau et ainsi, choisir les bons produits adaptés à cette dernière. Découvrez dans ce nouvel article de blog les astuces et conseils pour enfin le savoir. Quels sont les différents types de peau ? Il y a plusieurs grandes catégories de peau : La peau sèche La caractéristique

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Traitement taches pigmentaire

Top 4 des produits les plus efficaces pour estomper les tâches pigmentaires

Les tâches pigmentaires sont des zones de décoloration qui apparaissent suite à une surproduction de mélanine (un pigment présent dans les couches profondes de l’épiderme), ce pigment détermine la couleur de la peau et la permet aussi de se défendre face au rayons UV. Les tâches pigmentaires peuvent apparaître sur le visage, le cou, les mains

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Routine peau complète

Les 6 étapes pour une routine de peau complète et performante

A travers cet article, vous retrouvez toutes les étapes à suivre afin d’avoir une peau en bonne santé, lumineuse, hydratée et protégée. Cependant, avant toute chose, il faut surtout identifier son type de peau et ses problématiques afin de suivre toutes ces étapes. Connaître votre peau vous permettra de choisir les bons produits, efficaces et adaptés.

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Maquillage Bio

Les étapes d’une routine de maquillage simple, bio et naturelle

A travers cet article, vous retrouvez toutes les étapes à suivre afin d’avoir un maquillage frais, uniforme et surtout, qui tient toute la journée. Ces étapes seront accompagnées de divers conseils pour vous aider à obtenir le résultat souhaité. Quelle routine pour un maquillage léger ? La première étape avant de se maquiller, c’est de prendre

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Soleil dessiné sur le sable

Le climat à La Réunion : comment se protéger correctement face au soleil ?

L’exposition a soleil a plusieurs effets :  Effets positifs Il faut savoir qu’en petite quantité, le soleil est bénéfique car il permet la synthèse de la vitamine D qui elle, joue un rôle important au niveau des os du corps et permet également la production d’anticorps dans l’organisme pour nous protéger en cas de maladie. On

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