- Qu’est-ce que l’aloe vera ?
L’aloe vera est une plante très connue de la famille des Aloéacées. Ses feuilles sont composées de gel et de latex :
- - Le gel est transparent et inodore et très utilisé en cosmétique mais aussi en complément alimentaire, il peut être utilisé et consommé sous forme jus d’aloe vera
- - Le latex est extrait de la paroi des feuilles, il est jaune et riche en aloïne (un laxatif). Le latex peut donc être utilisé en cas de constipations chez l’adulte mais son usage ne doit être qu’occasionnel, en effet, s’il est pris en excès, il peut provoquer des troubles rénaux. A noter que comme pour tous les laxatifs, il ne doit pas être consommé chez les femmes enceintes, les personnes fragiles et les enfants.
- Quels sont les bienfaits de l’aloe vera ?
L'aloe vera possède de nombreux bienfaits, tant bien pour la santé que pour la peau ou encore les cheveux. Effectivement, il est riche en vitamines, en oligo-éléments et en acides aminés, ce qui fait de lui une plante avec de nombreux vertus pour la peau.
A savoir que l’on peut l’utiliser par voie externe (gel ou crème), cependant, pour bénéficier de tous les autres bienfaits sur la santé, vous pourrez en consommer sous forme interne (ex : jus d’aloe vera). Voici ses bienfaits :
- Soulage en cas de brûlures/coups de soleil
- Cicatrise les plaies/ampoules
- Hydrate la peau, ce qui compense la perte en eau
- Améliore le confort digestif (la digestion est alors plus efficace, facile et rapide)
- Lutte contre les rougeurs, en effet, grâce à ses propriétés hydratantes, vous pouvez l’utiliser en tant que masque sur le visage, le cou ou le décolleté pour diminuer vos zones de rougeurs.
- Améliore les peaux acnéiques grâce à son pouvoir hydratant, cicatrisant et anti-inflammatoire mais aussi car il va régénérer la peau
- Permet de maîtriser le taux de glycémie, ce qui est idéal pour les personnes souffrant de diabète
- Apaise la peau, ce qui permet de soulager les peaux ayant des irritations et démangeaisons
- Soulage les infections, comme par exemple l’herpès (il va créer un film protecteur et va également régénérer les cellules)
- Soulage les lésions causées par le psoriasis léger à modéré
- Stimule les défenses immunitaires et renforce les défenses naturelles
- Effet anti-âge
- Atténue les taches brunes et retarde leur apparition, notamment sur les mains et le visage
- Fortifie les cheveux secs et abîmés
- Améliore l’aspect général de la peau
- Quelles sont les précautions à prendre avant d’utiliser l’aloe vera ?
- Pour un usage interne, vérifiez que le produit ne contient pas de sève ni d’aloïne, si vous ne voulez pas bénéficier des effets laxatifs
- Pour un usage externe, il est déconseillé de s’exposer au soleil après avoir appliqué du gel l’aloe vera (effet photo sensibilisant)
- Utilisez le gel d’aloe vera le plus pur possible pour bénéficier de tous ses bienfaits
- Où acheter de l’aloe vera ?
Vous pourrez vous procurer de l’aloe vera pour un usage externe dans nos deux magasins : Nature & Sens Réunion au centre-ville de Saint-Leu, au 133 rue du Général Lambert et Mamz’Elle bio au 06 rue Poivre à Saint-Paul.
· En résumé
L’aloe vera est une plante qui offre de nombreux bienfaits sur la peau, les cheveux et même l’organisme. Vous pourrez alors opter pour un usage interne ou externe en fonction de vos besoins et problématiques.
Pour plus de conseils ou pour tout simplement vous procurer de l’aloe vera de bonne qualité et 100% naturelle, rendez-vous dans nos deux magasins bio, naturels et péi.
